北京卫人医院银屑病专科

愈肤膏有激素吗？一、脸上长斑怎么办才比较好

1.用醋洗脸祛斑。醋的主要成分是醋酸，醋酸对皮肤的刺激性比较低，因此在洗过脸后可以使皮肤变得光滑细嫩，醋酸有很强的溶解角质的作用，还可以起到美白的作用，可以将醋直接涂抹在脸上，长期坚持使用，可以使皮肤变得更光滑，还可以起到淡化色斑的效果。

2.用牛奶去斑。牛奶中含有丰富的钙质，可以让皮肤变得光滑细腻，还可以有效的改善面部色斑问题。每天喝一杯牛奶，可以让身体变得更有活力，还可以起到美白的作用。

3.多吃含维生素c高的食物。维生素c含量高的食物有西红柿，草莓，葡萄，西兰花，橙子，柠檬，柚子，猕猴桃和草莓，西红柿，山楂，猕猴桃，橙子，柚子，橘子，山楂，杨梅等。

4.用维生素e和维生素c来擦脸。维生素e有很好的美白作用，可以起到淡斑的作用。每天晚上用维生素e按摩脸部，可以有效的淡斑，还可以用维生素c涂抹在有色斑的地方，可以有效淡斑。

5.用牛奶洗脸祛斑。牛奶中含有大量的维生素和矿物质元素，这些都是有美白的作用，还可以起到美白的效果，用牛奶洗脸可以达到淡斑的效果。

6.用土豆片敷脸祛斑。土豆可以去除皮肤的角质，还可以去除皮肤的黑色素。土豆可以把它们捣碎成泥敷在脸上，可以让皮肤白皙光滑细嫩，还可以起到美白的效果。

二、脸上长斑的原因有哪些

7、遗传因素

有些父母有长斑的现象，子女有长斑的现象，子女长斑的概率为50%，如果父母长斑则子女长斑的概率要高一些。

8、内分泌因素

内分泌失调是导致脸上长斑的一个主要原因，长斑的原因有很多，常见的有：经期不规律、月经不调、妊娠期出血、内分泌失调、痛经、体内毒素累积、肝脏排毒不顺、内分泌异常等等。

9、紫外线照射

紫外线照射会导致黑色素细胞功能亢进，黑色素细胞中的酪氨酸酶活性降低，从而导致黑色素合成减少，导致脸部长斑。紫外线照射过度会导致皮肤晒伤、脱皮，皮肤变黑，皮肤变干。

10、生活习惯不好

不良的饮食、作息习惯都会加速。